Ел Макферсън и нейните съвети за гладка и сияйна кожа

Използването на твърда четка за за масаж на тялото е ефективен МЕТОД ЗА ДЪЛБОКО ПОЧИСТВАНЕ И ЕКСФОЛИРАНЕ НА КОЖАТА, ИЗЧИСТВАНЕ НА ПОРИТЕ И СТИМУЛИРАНЕ НА КРЪВООБРЪЩЕНИЕТО

Четкането на тялото с твърда четка стимулира потните жлези, което осигурява влага на кожата и засилва кръвообращението. Това от своя страна и дава здравословен блясък и помага за предотвратяване появата на целулит. "Това е страхотен начин да се регенерира, детоксикира и омекотява кожата," казва супермодела и основател на уелнес компания Ел Макферсън.

За супер гладка кожа четкайте с твърда четка с естествен косъм няколко минути преди да вземете душ всяка сутрин.

Приложете достатъчно натиск за да стимулирате кръвообращението. Четкайте нагоре към сърцето с малки, бързи, кръгообразни движения докато кожата ви стане розова. Движението трябва да е твърдо, но не болезнено.

Започнете от ямката зад коляното където са лимфните възли, след това от вътрешната страна на бедрата като се движите нагоре към слабините. Следващия акцент е върху прасеца, четкайте отдолу нагоре. На последно място четкайте задните части от средата навън към ханша, след което повторете процедурата на другия си крак.

Накрая вземете душ с хладка вода и след като подсушите тялото си се намажете с кокосово масло. Може да се чувствате мазни в началото, но тъй като краката ви са ексфолирани маслото ще се абсорбира бързо.

Повтаряйте процедурата всяка сутрин за най-добри резултати (и звездни крака).