Здравословни смути рецепти
ТРИ ЗДРАВОСЛОВНИ СМУТИ РЕЦЕПТИ ЗА ДОБРО НАСТРОЕНИЕ И ЗДРАВЕ ОТВЪТРЕ НАВЪН
------------------------------ BLUE VELVET ------------------------------
- 1 лъжица NOURISHING PROTEIN Vanilla
- 1/4 чаша кокосово мляко
- 1 чаена лъжица синя матча ( за цвят )
- 1 чаша замразени смесени горски плодове
- 1 замразен банан
- 1 супена лъжица семена от чиа
Миксирайте съставките заедно в блендер докато се получи гладка смес и гарнирайте със замразени черници, боровинки и семена или с плодове по ваш избор.
------------------------------ BERRY BUZZ ------------------------------
- 2 лъжици NOURISHING PROTEIN Chocolate
- 1/2 чаша кокосово мляко
- 1/2 чаша кашу
- 1 чаша замразени боровинки
- 1 замразен банан
- 1 супена лъжица семена от чиа
- 2 супени лъжици сироп от тъмно агаве
- 1 супена лъжица сурова зърнена елда
Комбинирайте съставките в блендер и миксирайте докато се получи гладка смес. Гарнирайте със замразени боровинки и елда.
------------------------------ PURPLE BERRY BOWL ------------------------------
- 2 супени лъжици SUPER ELIXIR Alkalising Formula
- 2 лъжици NOURISHING PROTEIN Vanilla
- 1/2 чаша кокосово мляко
- 1/2 чаша кашу
- 1 чаша замразени боровинки
- 1 замразен банан
- 1 супена лъжица семена от чиа
- 1 супена лъжица сироп от тъмно агаве
- 1 супена лъжица какаови зърна
Миксирайте съставките в блендер и гарнирайте със замразени малини, какаови зърна и семена.
Вашият email адресн няма да бъде публикуван. Маркираните полета са задължителни.*