4 съвета за спокойствие и хармония
Ако винаги сте стресирани или се тревожите, трябва да имате инструменти, които да ви извадят от тези състояния. Едиственият начин да започнем един по-щастлив ден е да го започнем по точния начин. Наистина е важно да изключите за малко и да направите нещата, които обичате
- Широко прозяване.
Помага за облекчаване на напрежението в челюстта и подпомага мозъка и тялото ви да освобождават химикали като допамин, азотен оксид, серотонин, аминокиселини и окситоцин, които помагат на тялото да се справи със стреса.
- Вдишвай етерични масла.
Нанесете успокояващи масла от портокал, роза, иланг иланг или лавандула върху кърпа и вдишвайте аромата през целия ден. Добавете няколко капки към пода на банята преди да вчемете душ или към ваната си. Така ще успокоите и релаксирате тялото си.
- Пийте чай.
Нашият Успокояващ чай SLEEP WELLE е естествена комбинация от билки, включително корен от валериана и хмел. Ефективен през деня, когато се нуждаете от момент на спокойствие и преди лягане за добър и спокоен сън.
- Засилете имунната си система.
Стресът може да предизвика заболявания, така че се съсредоточете върху укрепването на имунната система с дневна доза от био-наличните зеленини SUPER ELIXIR Alkalising Formula. Една от звездните й съставки е комбинацията от гъби Шийтаке и Майтаке. Alkalising Formula е супер антиоксидантен източник и имуностимулираща електроцентрала. Тя повлиява области, които страдат от оксидативен стрес като костния мозък и семенната течност.
Вашият email адресн няма да бъде публикуван. Маркираните полета са задължителни.*