media

Червена боровинка "ТОНИК ЗА ЖЕНИТЕ"

Наричат листата от Червена Боровинка "Тоник за жените" и с основателна причина. Техните ползи за здравето особено на жените са обширни. 

Червената боровинка е растение, което ражда плодове, които всички знаем и обичаме. Но не само плодът съдържа жизненоважни хранителни вещества и антиоксиданти, които са от полза за организма ни. 

Листата от червената боровинка са били използвани от векове насам, а първата документирана употреба е през 1597 г. в книгата "Обща история на растенията".

Те са не само изключително полезни за лечение на дисфункция на стомашно - чревния тракт, включително запек и диария, сърдечни проблеми, диабет, треска, нарушения на дихателната система и недостиг на витамини . . . , но и за насърчаването на здравословни нива на уриниране, жлъчно производство и изпотяване, а също така подпомагат детоксикацията на тялото. Може да се използва и за общо пречистване на кожата и кръвта.

За жените листата от червена боровинка помогата при намаляване на болезнените и тежки периоди, симптомите на ПМС, предотвратява спонтанен аборт, облекчава болките свързани с раждането и намалява сътрешното гадене, което обикновенно се свързва с бременността. 

Също така те съдържат фиргарин , растително съединение, което спомага за стягане и тонизиране на тазовите мускули.

По принцип, това е билка за супергерои. И колкото по-скоро я включите в диетата си, толкова по-скоро ще извлечете ползите!

КАК ЧЕРВЕНАТА БОРОВИНКА МОЖЕ ДА БЪДЕ ПОЛЕЗНА ЗА ЗДРАВЕТО НИ?

Невероятно богатият списък на способностите на червената боровинка се дължи на химикалите в листата, които имат антиоксидантни ефекти.

Това е така, защото листата от червената боровинка съдържат полифеноли като танини и флавоноиди, които спомагат срещу увреждане на клетките. Листата съдържат също елагинови киселини , които помагат за неутрализирането на канцерогените и помагат за убиването на раковите клетки. 

Листата от червена боровинка осигуряват витамини от група B, витамин C и минерали, включително магнезии, калии, цинк, фосфор и желязо. Всъщност само 28 грама екстракт от листата на червената боровинка съдържат до 3,3 мг. желязо - това е 18% от препоръчителнният дневен прием на желязо за жените на възраст от 19 - 50 години. Като се има предвид, че адекватният прием на желязо може да се бори с анемията, изпитвана от жени с тежък менструален цикъл, листата от червена боровинка е тоник на жените. 

И най-фантастичното е, че не се съобщава за нежелани странични ефекти от приемането на екстракта от листа на червена боровинка ( макар, че по време на бременност, или ако се борите с рак на гърдата / рак на матката / яйчниците или ендометриоза, винаги трябва да се консултирате с лекаря си преди да го приемаш. Листата от червена боровинка може да имитира ефекта на естроген, които в зависимост от конкретната ситуация, може да не са ни от полза. )

Екстракта от листа на червена боровинка може да се приема като чай или като билкова добавка. 

Освен ако сте жена изпитваща дискомфорт в периода на предменопауза, ползата която ще получите от включването на листата от червена боровинка в диетата си, може да бъде огромна. 

Прекалено много жени страдат мълчаливо или лъжливо вярват, че нищо не може да се направи . . . знайте, че това просто не е вярно!

Коментари: 0
Няма коментари
Остави отговор

Вашият email адресн няма да бъде публикуван. Маркираните полета са задължителни.*

Тагове
детоксикация пречистване черен дроб пролетно пречистване съвети SUPER ELIXIR Greens етерични масла масла за кожа и коса ароматерапия уелнес билки сияйна кожа целулит сбогом на целулита алкализиране портокалова кожа лимфен дренаж SUPER ELIXIR Alkalising Greens ускоряване метаболизма SUPER ELIXIR Nourishing Protein метаболизъм алкализация киселинна среда pH алкален баланс SUPERELIXIR Alkalising Formula аюрведа засилване имунитета съвети за красота и здраве здрава кожа пробиотици алое вера super elixir alkalising greens антиоксиданти здраве и красота SUPERELIXIR супереликсир ел макферсън супермодел съвети за красота Super Elixir Greens алкална среда здраве баланс диета Super Elixir Alkalising Greens vieeco WelleCo Ел Макферсън SUPER ELIXIR успокояващ чай против стрес SUPER ELIXIR Sleep Welle алкализиане здравословни рецепти ускоряване на метаболизма СУПЕР ЕЛИКСИР имунна система растителен протеин здравословно хранене Nourishing Protein веган протеин био храни SUPER ELIXIR Alkalising Formula алкализиране на тялото хидратация хранителен протеин суперхрана здравословен начин на живот superelixir SUPER ELIXIR Sleep Well здрава и красива кожа хормонален баланс стрес смути рецепти здравословен начина на живот суперхрани SUPER EIXIR Nourishing Protein здравословни съвети протеин балансираната диета NOURISHING PROTEIN спокоен сън Sleep Welle Tea SUPER ELXIR Alkalising Greens алкализиране отвътре навън шоколадов протеин био храна възстановяване подмладяване спокойствие безсъние микробиом здрави черва детокс лимфна система органични зеленини супер съставки тревожност Sleep Welle Calming Tea рецепта здравословно медитация веган балансирано хранене Nourishing Protein Chocolate Super Elixir welleco elle macpherson веган десерт съвети за здраве и красота сезонни плодове дизайн релакс treehotel еко къщи чийзкейк протеин ванилия Nourishing Protein Vanilla alkalising greens червена боровинка деток черен дроб токсини уелнес живот съвети за здравословен начин на живот депресия липса на енергия здраве и краста благодарност здравословен тарт алкално тяло здравословни смути рецепти витамини омега3 храна за мозъка