Как да помогнем на стомаха си, нашият втори мозък?

Д-р Лаубшер обяснява връзката стомах - мозък

Ние квалифицираме червата / стомашно-чревния тракт / като втори мозък. Червата са дълга тръба, която започва от горната част на гърлото и отива чак до ануса. Причината поради, която ги наричат "втори мозък" се дължи на ентерично-нервна система / ENS / или вътрешна нервна система, която контролира функциите на червата и прави безкрайна обратна връзка с мозъка.

90% серотонин / хормон на щастието / се произвежда в червата и в ентерохромафин клетките. Наложително е червата ни да функционират ефективно за да се запазят настроението ни, сънят и апетита в баланс.

Какво можем да направим за да подобрим ефективността на червата и храносмилането?

Повечето от нас се нуждаят от храносмилателна подкрепа в резултат от прекаляването с храни / боклуци /, кафе, алколохол или не достатъчен прием на вода. Дори и да се храним правилно и да имаме нисък токсичен начин на живот с възрастта нашите стомашни киселини намалява. Следователно ние не усвояваме храните ефектовно и функцията на червата е силно нарушена. Аз препоръчвам на моите пациенти SUPER ELIXIR Alkalising Formula, тъй като той съдържа всички супер зелени храни, за да помогне на тялото да се алкализира и ще има противо-възпалително действие върху червата. Съдържа пробиотици, пребиотици, Л-глутамин, ленено семе на прах и псилиум люспи, които подкрепят цялата чревна система от гърлото до самия край.

SUPER ELIXIR Nourishing Protein също съдържа пробиотици и е един напълно вегетариански протеин с детоксикиращи, анти-стрес и повишаващи метаболизма агенти.

Има ли нещо, което ни позволява ефективно храносмилане, което да окаже влияние по други области по тялото /кожа, сън, хормони и други./?

Прекаленият прием на животински протеин, млечни продукти и захар поставят храносмилателната ни система в затруднение, което влияе зле на чревните функции. Животинските протеини и млечните продукти създават прекалено кисели отпадъци и забавят перисталтиката на червата. За да се предотврати това винаги се опитвайте да консумирате органично пилешко и уловена, а не отглеждана риба. Като общо правило запомнете: животните с по-малко крака са по-малко кисели! Прекомерната консумация на захар не само причинява повече киселинност, но и значително влияе върху нивата на кръвната захар, което се отразява негативно върху вашите хормони, кожа, сън, апетит и настроение. Консумирай сладки храни един, два пъти седмично. В края на краищата в живота трябва да има баланс, а не абсолютно въздържание.