Фалшивата храна е истинска новина
ПЕТ ФАЛШИВИ ХРАНИ, КОИТО СМЯТАТЕ, ЧЕ СА ДОБРИ ЗА ВАС, НО ВСЪЩНОСТ УНИЩОЖАВАТ ВАШЕТО ЗДРАВЕ.
Палмово масло, небиологичен протеин и следи от антибиотици върху животни - наистина ли знаете какво се крие във вашата храна? Разопаковаме и изхвърляме фалшивата храна, която те изважда от хранителната пътека.
------------------------------------------------------- ТОП 5 ФАЛШИВИ ХРАНИ --------------------------------------------------------
1. ЗАМРАЗЕН ЙОГУРТ
Повечето търговски марки са натоварени с високи нива на захар и са небиологични на базата на мляко, следователно могат да бъдат пълни с хормони.
Чист правилен избор: Направете свой собствен йогурт като добавите 1 лъжичка от растителният протеин NOURISHING PLANT PROTEIN в чаша био мляко. Миксирате, замразявате и сервирате.
2. БЕЗГЛУТЕНОВИ ХРАНИ - РЕПЛИКИ
Много марки безглутенови храни - реплики са натоварени със скрита захар, палмово масло, картофено нишесте, царевичен сироп, оцветители и хидрогенирани мазнини.
Чист правилен избор: Направете си паста от кафяв ориз или кус кус от киноа и изберете продукти като лимец, с много ниско съдържание на глутен.
3. ПЛОДОВО СМУТИ, НАТУРАЛНИ ЗЕЛЕНИ ПЛОДОВИ СОКОВЕ
Често те са със свръх високо съдържание на захар, без добавени зеленчуци и плодове и могат да ви оставят с усещане за умора, а и е по-вероятно да наддадете тегло.
Чист правилен избор: Направете своя собствена полезна напитка, за да знаете какво точно има в нея. Използвайте течна основа с филтрирана вода и добавете SUPER ELIXIR Alkalising Formula, плодове и здравословни мазнини като авокадо.
4. ЗАМРАЗЕНИ ЯСТИЯ С НИСКА КАЛОРИЧНОСТ
Удобни и лесни взети от фризера, нискокачествените замразени вечери често са опаковани с високо съдържание на въглехидрати, неорганичен протеин с хормони и недостиг на добри мазнини.
Чист правилен избор: Реална, органична, цяла храна може да се направи бързо и лесно от нулата. Вземете микс от салата и сервирайте заедно с парче риба или органичен протеин, изпечени със свежи билки, подправки, лимон и чесън.
5. ПРОТЕИНОВИ БАРЧЕТА
Обезмаслените протеинови барчета могат да имат великолепен вкус, но често се пълнят с аспартам, фалшиви захари и синтетични съставки.
Чист правилен избор: Направете свой собствен с помощта на естествени подсладители и подобрители на вкуса като дати, масло от ядки и чист NOURISHING PROTEIN. Обичаме тези протеинови блокчета, опаковани с растителни протеини, овес, конопени семена и какао. Покрити с агар-агар, без млечни заместители на желатин, това е най-добрата храна.
NOURISHING PROTEIN съдържа кафяв ориз и грахов протеин и има много по-добро усвояване в клетките и мускулите от суроватъчния протеин. Това е пълен протеинов източник за цялото семейство.
Коментари: 0
Няма коментари
Остави отговор
Вашият email адресн няма да бъде публикуван. Маркираните полета са задължителни.*