WelleCo & VieEco обичат протеинов чиа пудинг
ПРОТЕИНОВ ЧИА ПУДИНГ
Тази супер лесна рецепта за чиа пудинг може да бъде облечена с каквото поискате. Някои го предпочитат с препечен кокос, препечени лешници и пресни ягоди. Ние го обичаме с лъжичка от нашия здравословен протеин NOURISHING PLANT PROTEIN перуански шоколад. Няма да откажем и малко помощ . . .
1 лъжичка NOURISHING PLANT PROTEIN перуански шоколад или натурална ванилия
1/2 чаша семена от чиа
2 чаши кокосово мляко
1/2 чаша вода
2 ч. л. мака
1/2 ч. л. сол
1/4 ванилия
4 фино нарязани фурми
Какаови зърна за сервиране
В средно голяма купа комбинирайте растителния протеин NOURISHING PLANT PROTEIN, семената от чиа, кокосовото мляко, водата, мака, сол, ванилия и фурмите. Разбърква се за няколко минути докато се усвоят съставките и сместа започне да се сгъстява. Аранжирайте с какаовите зърна и сервирайте веднага или оставете да престои до 48 часа, за да се сгъсти още повече.
Вашият email адресн няма да бъде публикуван. Маркираните полета са задължителни.*