Здравословен ягодов чийзкейк
Направен с нашият растителен протеин NOURISHIGN PLANT PROTEIN натурална ванилия, този ягодов чийзкейк е 100% здравословен и повече от истински.
ПЪЛНЕЖ ЗА ЧИЙЗКЕЙК
2 чаши напоено кашу
1/3 чаша кокосово масло ( топло )
1/4 чаша кокосова вода ( да не е студено )
1/4 чаша кленов сироп ( не студен )
1 с. л. подправка от тиква
2 ч. л. сок от джинджифил или 1 ч. л. на прах
1/2 ч. л. смляно индийски орехче
1/4 ч. л. смлян кардамон
ЗА ОСНОВАТА / БЛАТ
7 лъжици NOURISHING PLANT PROTEIN Natural Vanilla
1 чаша кокосово брашно / или бадемово брашно - пресято
1/4 чаша бадемово мляко
1/2 чаша гладко масло от бадеми
КОМПОТ
2 чаши нарязани ягоди
4 с. л. кокосова захар
1 чаша вода
Добавете съставките за компота в тенджера с нарязаните ягоди и разбъркайте добре до вискозна консистенция. Оставя се да престои 25 минути.
Докато компота се охлажда, добавете съставките за пълнежа на чийзкейка в мощен блендер до получаването на мека, гладка смес. Пълнежът трябва да бъде топъл и супер пухкав, след като го направите почти като пудра. Оставете настрана.
Следваща стъпка е да добавите съставките за основата или някои я наричат коричка в съд и разбъркайте добре.
В стъклен съд поставете хартия и добавете кората, притиснете добре с чаша. След това дабете пълнежа ( оставете стъкления съд да замръзне за 10 минути ) и нанесете компота.
Сложете чийзкейка в хладилник за предпочитане за една нощ.
Последната стъпка е да отстраните хартията, оставете да престои около 20 минути и е готов за нарязване и серивране.
По желание може да украсите с ягоди или с плодове по ваш избор.
Да ви е сладко!
ПОРЦИИ: 10 - 12 парчета
Вашият email адресн няма да бъде публикуван. Маркираните полета са задължителни.*